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Esta receta de avena al horno es una deliciosa y nutritiva opción de desayuno o merienda que combina los beneficios de la avena, la fruta y los frutos secos. Es perfecta para cualquiera que desee una comida rápida y fácil, pero saludable. El dulzor natural de la fruta, el crujiente de los frutos secos y la sabrosa textura de la avena hacen de este plato un favorito para todas las edades.Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de cocción: 30 minutos Tiempo total: 40 minutos Ingredientes: 1 taza de copos de avena 50 g de arándanos 50 g de albaricoques secos 60 g de frutos secos (a elegir) 1 plátano 1 manzana 50 g de copos de avena Instrucciones:Precalentar el horno
Precalentar el horno: Precalentar el horno a 180 °C (360 °F).Prepare los ingredientes:Cortar el plátano y la manzana en trozos pequeños.Cortar los albaricoques secos en trozos más pequeños.Picar los frutos secos.Mezclar los ingredientes: En un bol grande, mezclar los copos de avena, los arándanos, los albaricoques secos, las nueces, las rodajas de plátano y los trozos de manzana. Mezclar bien.Añadir los copos de avena: Añadir los copos de avena a la mezcla y remover hasta que estén bien mezclados.Hornear: Vierte la mezcla en una fuente de horno y distribúyela uniformemente. Hornear durante 30 minutos.Dejar enfriar y servir: Dejar enfriar un poco antes de servir. ¡Disfrute de sus deliciosos y saludables copos de avena al horno!Sugerencias para servir:Servir caliente con una cucharada de yogur griego o un chorrito de leche.Adorna con bayas frescas o un chorrito de miel para darle un toque más dulce.Disfrútala sola como tentempié o con una taza de té o café caliente.Trucos de cocina:Utiliza plátanos maduros para un dulzor natural extra.Preparación:La receta consta de 2 páginas. Puede consultar el resto de la receta utilizando el botón de abajo.